Musiałem ogarnąc kilka spraw. Co najlepsze teraz laptop mi się rozj**al i dałem do naprawy. Teraz na tej komorce, jak to wolno jest.. Pika zaj**iscie, że zauważyłeś, że napisałem %-) Co tam Us?
[...] rzuc prosze okiem na obecny numer Perfect Body (25) Mistrzyni Swiata w fitness - Natalia Gacka radzi wlasnie jak zbudowac piekne posladki porusza rowniez poblem zaangazowania miesni ud w trening ;-) po raz kolejny umiemy czytac w Waszych myslach mam w spisie Natalii rowniez i mojego faworyta jako najlepsze wg mnie cwiczenie na posladki :-)
[...] Solorza, który zaangażował się w ten pomysł mimo bardzo wysokich kosztów organizacyjnych, jakie będzie musiał ponieść - tłumaczy Przedpełski . W mistrzostwach zagrają 24 najlepsze reprezentacje, które będą rywalizować w sześciu grupach. Oczywiście w sześciu polskich miastach. Na razie nie wiadomo jeszcze dokładnie, w jakich miastach się [...]
[...] ciepła. Najlepsza późna wiosna i lato, początek jesieni daje radę odrobinkę póki nie jest jesiennie. Chyba, że chodzi o trenowanie albo grę na kompie to jesień i zima najlepsze są%-) W sumie do treningów jesień najlepsza, bo nie jest za gorąco i można w miarę bezproblemowo na dworze ćwiczyć jak ktoś lubi. Zima fajna. Ja lubię wiosną [...]
Close zgadza się - u nas ludzie w ogóle nie mają pojęcia o ogrzewaniu. Generalnie u nas zawsze wszystkim najlepiej jak coś jest wspólne czyli niczyje i można to mieć gdzieś. Tak jak z segregacją śmieci. Wiadomo, że to nie działa tak jak powinno, ale np. mojego faceta dziadkowie nie segregują, bo oni nie będę sobie bałaganu w kuchni robić a inni [...]
imo najlepsze zawody w polsce w tym roku to beda :-) Wpadaj i zgarniaj kartę pro. :-D ja wypadlem z obiegu dozywotnio juz 2 miesiace temu %-) starty nie dla mnie. tak jak piszesz masti, robo z grubej rury powiedzial prawde, bez owijania w bawelne, zwiazek w pl za karte pro rzadal 20+k pln a wiekszosc innych krajow w eu gdzie zarobki sa wyzsze? [...]
[...] z osobami które są w tym temacie biegłe i wiedzą coś więcej o tym? Oczywiście że tego się nie przewozi w otwartych workach na drewnianym pokładzie i stara się zachować jak najlepsze warunki z tym że nie zawsze jest możliwe Wspomniałeś o normie ISO Faktycznie może mieć odniesienie do transportu i zarzadzania nim jednak normy ISO są nieobowiąkowe [...]
[...] pranie mózgu, ale Twoje reakcje są dalekie od reakcji zrównoważonego człowieka. Zastanawiałem się nawet, czy nie budzisz się w nocy zlany potem i krzyczysz: "BJJ jest najlepsze, nie boje się nikogo, potęga Roriona Gracie mnie obroni" po czym uspokojony idziesz spac. Widzę róznice między argumentami uzywanymi przez zwolennikow BJJ i [...]
[...] również, tyle że "potrafi" nie jest równe "zawsze się udaje". Tanie hasełka to raczej Twoja domena. Ze wspomne tylko wciskanie ludziom kitu, że bjj jest najlepsze do obrony przed kilkoma przeciwnikami. Co do wyciskania kasy to pomysl, człowieku - ja nie prowadzę żadnej sekcji, żadnej szkoły, utrzymuje się z czego innego, Ty [...]
ogólnie to wszystko jest ok w Twojej rozpisce szczerze mówiąc sam bym wiele nie zmienił. ciekawi mnie tylko jedno - dlaczego najlepsze rezultaty (masa) osiągałem jedząc 60-max 70% tego co spożywać powinienem, a suplementacja polegała na kreatynowych cyklach+ew. trochę białka po treningu/na noc to mi dało do myślenia i teraz robię/i będę robił [...]
[...] niedozwolone środki pomocowe w jakiś fazach treningów, a tu nagle jeden koles bez pomocy jest lepszy od nich wszysckich przez wiele lat? Mutant? Nie ... Po prostu był najlepszy z biorących Czy nastek brał? Pewno w jakiejśc fazie treningów na 80% tak, ale rywal pewno nie był gorszy A najlepsze w tym wszytkim, to ta obłuda :) obu stron ...
[...] jak przyleci, ponieważp oleciało 2x 80 mg ef :P od jutra wjadę o ile dziś przyjedzie. Fajna akcja, siedzę sobie i leci ze mnie :-P a jak po takiej dawce zakładam kamizelkę 15 kilową i robię 30 kółek po sali to już w ogóle ocean wody zlatuje ;-) a najlepsze jest to, że serce normalnie pracuje Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-24 12:07:29
j.w. OloKK'a najlepsze tylko jest malutki problem dla ludzi małych xD: bo np. mi ta koszulka bardzo się podoba jest poprostu rewelacyjna, cudowna itp. itd. ale ja jej nie założe nigdzie idziej niż na domową siłkę... bo jak bym się gdzieś pokazał to by mnie wyśmieli xD nie dlatego że koszulka lipna czy śmieszna czy coś-> tylko że gdzie ja w [...]
TYCZKA Zbojkotujmy ceremonię otwarcia Monika Pyrek o tym, dlaczego wystartuje na igrzyskach w Pekinie mimo ostatnich wydarzeń w Tybecie Rz: Nie ma pani wrażenia, że wszystkim trochę zbyt łatwo przychodzi wskazywanie sportowców palcami i żądanie, żebyście nie jechali na igrzyska? Monika Pyrek: Zaczynam się już tego bać. Jesteśmy zasypywani [...]
[...] PAP, "brak funduszy na przyjęcie zagranicznych zawodników oraz małe szanse na przeprowadzenie zawodów na takim poziomie jak w 2007 roku, kiedy to w klasyfikacji EAA na najlepsze w Europie mityngi Memoriał Kusocińskiego zajął czwarte miejsce, przyczyniły się do złożenia dymisji z funkcji dyrektora". Ponieważ mityng jest w wysokiej [...]
[...] że od wielu lat się znamy. Można powiedzieć, że Krzysiu był perkursorem nowej fali rzutu młotem w naszym kraju. To ja poprawiłem jego rekord Polski juniorów. Przez moje dwa najlepsze lata w karierze - 2000 i 2001 roku ćwiczyliśmy razem, był moim sparingpartnerem i niejednokrotnie mocnym bezpiecznikiem. Treningowo i towarzysko, jak ludzie i [...]
Na wysokim poziomie stał rozegrany w piątek mityng Super Grand Prix IAAF w Dausze. W trzynastu konkurencjach padły najlepsze tegoroczne wyniki na świecie. Z polskich lekkoatletów zwycięstwo odniosła Anita Włodarczyk (AZS AWF Poznań), która wynikiem 73,68 wygrała konkurs rzutu młotem. Drugi rezultat w swojej dotychczasowej karierze uzyskał mistrz [...]